Türkiye’nin ilk vegan festivalinde vegan bir diyetisyen: Vegan beslenerek nasıl kilo verilir, pratik vegan mutfak atölyesi

Türkiye’nin ilk vegan festivalinde vegan bir diyetisyen: Vegan beslenerek nasıl kilo verilir, pratik vegan mutfak atölyesi


Yurtdışında, özellikle Almanya, İngiltere, Amerika gibi ülkelerde vegan festivallere çok sık rastlıyoruz. Artık, Türkiye’de de bu tür festivaller düzenlenmeye başlanıyor. Çünkü, hem Türkiye’de hem de dünyada veganlık günden güne hızla yayılıyor.

Türkiye’nin ilk vegan festivali olma özelliğine sahip Didim Vegan Festivali29-30 Nisan tarihlerinde Didim’de Apollon Tapınağı Meydanı’nda Didim Belediyesi, Türkiye Vegan ve Vejetaryenler Derneği işbirliğiyle düzenleniyor.

 

Festivalde veganlıkla ilgili üzerinde durulan temel başlıklardan etik, sağlık, ekoloji gibi konular farklı pek çok boyutu ile ele alınacak. Şölen havasında geçecek festivalde vegan mutfak atölyeleri, yoga atölyeleri, bilimsel sunumlar, konserler yer alacak.

Pazar günü 14.00’da beslenme ve diyet uzmanı olarak yer alacağım panelde “Vegan beslenmenin vücut ağırlığı yönetimi üzerine etkileri” konusunu anlatacağım.

Benim hem bir vegan hem de bir beslenme ve diyet uzmanı olarak vegan beslenmede üzerinde en çok durduğum konu, kendine yeter bir yaşam tarzı oluşturmak, kendi sağlıklı, pratik vegan yaşam pratiklerini oluşturabilmek. Bu amaçla Vegan Sanatçı Zeynep Casalini ile cumartesi günü 15.30’da “Pratik Vegan Mutfak Atölyesi”nde vegan süt, peynir, yoğurt yapacağız.

Vegan yaşama ilgi duyan herkesi bekliyoruz.

Yorumlar


Previous Didim vegan festivaline bir vegan ve diyetisyen bakış açısı
Next Sağlıklı veganın 7 alışkanlığı

About author

You might also like

Tarifler

Probiyotikli çiğ vegan yoğurt tarifi

Probiyotik denilince aklınıza ne gelir? Ben söyleyeyim, yoğurt 🙂 Ancak, hayvansal tüketmeyenler yani veganlar, süt alerjisi olanlar ve farklı hastalıkları nedeniyle hayvansal içeriklerden uzak duranların probiyotik alternatifi vegan yoğurtlar, kombuçaylar

Duyurular & Etkinlikler

Türkiye’nin ilk yüzde yüz vegan festivali Didim VegFest’in ikincisi düzenleniyor

Turizm merkezi Didim, bu kez Didim VegFest’e evsahipliği yapıyor. Geçen yıl ilki düzenlenen Türkiye’nin ilk vegan festivali Didim VegFest’in ikincisi bu yıl 20-23 Nisan tarihlerinde Didim Belediyesi, DİTAB (Didim Turizm

Haberler

Serinletici Kabaklı Vegan Çorba

Yazın şu sıcak günlerinde çok iyi gidecek, kolay bulunur malzemelerle hazırlanabilecek besleyici, ucuz, sepserin bir tarif… Kalp damar hastaları, şeker hastaları, vücut ağırlığını kontrol etmek isteyenler, veganlar için de uygun